The best Side of ウェアラブル 血�?計

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血圧計選び、オムロンとテルモどっちがいいか迷いますよね�?どちらも日本のメーカーで血圧計の使いやすさには定評があります。それぞれの口コミを比較すると、オムロン派とテルモ派のユーザーの傾向が見えてきまし ...

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まとめ：スマートウォッチ機能充実しつつ血圧も測れる！健康管理の神アイテム

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自宅で簡単に血圧を測るのに便利な血圧計。数千円程度のものから数万円以上するものまでさまざまな種類があります。「使えれば何でもいい」という方もいるかもしれませんが、血圧計はどれを選ぶのかがとても大切です。まずは、血圧計の選び方について見ていきましょう。

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最⾼血圧値、最低血圧値、脈拍数を計測できます。血圧値が家庭血圧の基準値以上の時は、ディスプレイが赤色になりお知らせします。測定時、正しい高さになると測定を開始する「測定姿勢ガイド機能」搭載。測定エラーの際には、理由をわかりやすいアイコンとテキストで表示します。

ゆっくりとカフの空気を抜いていくと、小さな心拍（脈動現象）を確認することができます。この脈動はカフが緩くなっていくにつれて大きくなり、最も大きな振幅になった後、再び小さくなります。この山形の振幅波形情報と聴心法の結果を統計的に処理した独自のアルゴリズムで解析することで、血圧を算出しています。

一日単位の血圧変動をみると、睡眠中の血圧は低く、起床とともに上昇していきます。また血圧は、生活習慣や心理状態によっても変動します�?安静状態での血圧が慢性的に正常値よりも高い状態を「高血圧」といいます。

尿や便を我慢していると血圧が上がります。正確な値を測定できなくなるため、排尿と排便は済ませてから測定してください。尿意や便意がないときは、そのまま測定しても構いません。

血圧測定の際に、姿勢や巻き方が正しいかどうかを画面などでお知らせしてくれる「測定サポート」機能付きなども不慣れな方にはおすすめです。

変化が出やすい血圧をより正確に把握する為に、数回分の値や一週間分の平均値を表示してくれる「平均値表示」機能があると重宝です。また血圧測定中の脈の間隔が不規則である場合に、表示してお知らせしてくれる「脈間隔変動」検知機能もおすすめです。

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カフ式に比べるとサイズが大きいので、場所を取ってしまうのがネックです。設置スペースがない方には不向きと言えるでしょう。価格はカフ式よりも高い傾向にあります。